© 2019 emotioncalmarkbt.se

Innehar F-skattesedel

VAD KAN DU FÅ HJÄLP MED?

Att få till en positiv livsförändring

Stress

Ensamhet

Bristande självförtroende eller självkänsla

Sömnproblem

Prestationsångest

Relationsproblem

Balans i vardagen

Chefscoaching 

emotion calmar kbt erbjuder även coaching för chefer. Det personliga ledarskapet handlar om att identifiera, utveckla och dra nytta av sina resurser på bästa sätt. Jag hjälper dig att kartlägga och utveckla dina talanger och styrkor i linje med dina mål. Du får redskap och tekniker som hjälper dig att skapa trygghet i din ledarroll och ger en större insikt och medvetenhet hos dig både som person och ledare. Detta hjälper dig att utveckla ett starkt personligt ledarskap. Jag hjälper dig även i stresshantering och återhämtning i din komplexa roll som nutidens ledare.

emotion calmar kbt erbjuder inte vård eller behandling, så om du har en pågående samtalskontakt med primärvård eller inom psykiatrin rekommenderar jag att du vänder dig dit.

 

OM MIG

Efter att ha arbetat i över 15 år inom både ungdoms- och vuxenpsykiatrin, så startade jag emotion calmar kbt 2019. Jag är samtalsterapeut med grundläggande psykoterapi-utbildning inom KBT (steg1), ACT-instruktör samt psykiatrisjuksköterska.

Som samtalsterapeut erbjuder jag hälsosamtal via telefon eller video på dina villkor. Detta via plattformen Skype. Det du väljer att dela med dig till mig betraktas som konfidentiellt och omfattas av min tystnadsplikt. Jag använder mig av stödanteckningar under samtalets gång som sedan kasseras.

Med min långa erfarenhet av möten med människor och samlade utbildningar, kan jag hjälpa dig att hitta långsiktiga lösningar i just din unika situation. Är du i kris eller har relationsproblem kan det vara bra att få hjälp i att sortera tankar och känslor. Jag kan även hjälpa dig med att hitta verktyg så att vardagen blir lättare genom att sätta mer gränser för dig själv och leva det liv du vill leva. Bryta beteendemönster är svårt. Låt oss boka en tid redan idag - så tittar vi tillsammans på hur jag kan hjälpa dig!

 

Välkommen till emotion calmar kbt!

 

 

Mathias Fagerberg

Samtalsterapeut med grundläggande psykoterapi-utbildning inom KBT (steg1)

Legitimerad psykiatrisjuksköterska

ACT-instruktör


 

 

 

KONTAKT

Maila eller använd formuläret. Beskriv lite kort vad du som privatperson eller organisation vill ha hjälp med. Jag besvarar er inom 1 arbetsdag.

MAIL

  • Facebook
  • Instagram